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提問: 怎樣有效解除壓力？ 問題補充: 有時遇到煩心的事，精神狀態極差，失眠，提不起精神，藥物也只能暫時緩解，不能達到長期理想效果。 医师解答: 這有一個心理學上注意力轉移問題，再加上適當的身體鍛煉即可解決。心靜自然涼。
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    nameoer 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()