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食物,蛋白,角度,要注意,胚胎

提問: 我手指上沒有小月亮怎么辦? 問題補充: 如何使自己手指上有小月亮? 医师解答: 適當的加強營養補充。從中醫學角度來看要補充精氣：注意補充蛋白質，優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等；西醫角度則要注意食用抗氧化類食品和保健品，如蝦青素、輔酶Q10、番茄、紅石榴等。
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